「冷泡茶知多點」

潮流興飲冷泡茶，尤其在冷泡茶中加入色彩繽紛的花茶，更是吸引年輕人。我之前在東網跟大家分享冷泡茶對人體質的好與壞、哪些體質的人不宜，以及什麼季節較適合飲冷泡茶。 

「抗流感食療」

春天的氣候多變，易受病毒侵擾，罹患感冒、流感等疾病。較早前楊醫師在《經濟日報》的「imoney智富雜誌」裏分享適合不同體質的抗流感食療。

浸浴與護膚的關係

時下流行以不同方式浸浴，如香薰﹑昆布等浸浴，聲稱有效保濕護膚。楊醫師之前在TVB的「東張西望」分享有關浸浴與護膚的關係，以及注意事項。 

中風的調理

中風是常見的腦血管病，亦是本港第四號「致命殺手」，平均每年約有3000人死於中風。這是早前我在有線電視《Fit 開有條路》中分享中風成因、食療、保健按穴和經絡操的訪問內容。 

中醫如何看解酒

所謂解酒，就是清熱解毒、生津的意思。早前楊醫師接受訪問，分享不同的解酒方法利弊，以及如何用中醫解酒。

名貴中藥替代品

不少名貴中藥對養生非常有效，但價錢昂貴。楊醫師之前接受TVB的「東張西望」訪問，和大家分享一些名貴中藥的養生替代品，讓大家以廉價材料養生。