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中醫師楊明霞博士個人專訪

楊明霞醫師是浸大中醫藥學院第一屆重點培訓的學員之一，除了醉心中醫，她亦熱愛中國文化，如中國舞、古琴等，更非常關心社會的需要。草根家庭出身的她，為何踏上中醫之路？工作以外的她，日常生活又是如何呢？ 

春天的養生之道

踏入春季，人總是覺得特別容易水腫和經常昏昏欲睡，這就是「春睏」。楊醫師在TVB《流行都市》中分享了預防春天水腫的食療湯水及春天養生貼士，教大家過一個健康輕盈的春季。 

如何改善「低頭族引致頸紋」

長期玩手機的低頭族，不但易引起頸問題，更會引致頸紋。楊醫師之前在TVB的「東張西望」分享有關改善頸紋的穴位按摩及注意事項。 

「太極養生嬋舞」如何有助修身美肌 

禪舞不僅是一種舞蹈，也是一種養生的方式。楊醫師之前在 Cosmopolitan 分享自創四季養生禪舞，教大家在不同季節舞出健康人生。