16. 排毒要訣之通便

在這集《智養身心》中,註冊中醫師楊明霞博士會跟大家分享通便排毒正確的觀念與方法。片中楊博士會親自示範既美味又能夠幫助通便排毒的早餐–「三仁鉢仔糕」,同時以她研製的「潤燥排毒茶」作慈善義賣用項目。

潤燥排毒茶

潤燥排毒茶由有機草本組成, 適合任何體質飲用。每個茶包在一日內可不斷加水沖泡,由於是有機草本,因此耐沖泡,一天飲用5-6杯能改善秋天乾燥所帶來大便不暢的問題。