不少人擔心有腎虛的問題，究竟我們要怎樣養腎以抗衰老呢？在這集《智養身心》註冊中醫師楊明霞博士會介紹三個簡單強腎的有效方法，同時以她研製的「養腎固本茶」作慈善義賣用項目。

養腎強身茶

養腎強身茶是由有機草本組成, 適合任何體質飲用。每個茶包在一日內可不斷加水沖泡，由於是有機草本，因此耐沖泡，一天飲用5-6杯有助改善及預防腎虛的問題。