聖誕節愈來愈近，各種派對，應酬，晚宴，約會猶如排山倒海般襲來，想做明艷照人的派對女皇，卻在狂歡之前仍日日呆在空調房裡應付繁重的工作，偏偏冬天還是最乾燥寒冷的季節，肌膚總是愛出一些小問題，膚質既差又黯啞，「甩皮甩骨」，怎麼可能在幾天之內恢復容光煥發的姿態見得人？

濃妝赴宴雖然可以暫時將皮膚問題瞞山過海，但沒有光澤的皮膚，便缺少了一份由內而外的神采奕奕，肌膚問題緩解了，化妝才會錦上添花。

如何快速護膚綻放由內而外的光彩呢？ 幾個極速美顏的秘密與大家分享。

1）小休片刻，閉目養神

人體在晚上10時間始，身體的新陳代謝逐漸活躍，從中醫的角度，晚上9時至11時屬亥時，這段時間對應的經絡為三焦經。簡單來說三焦經是身體內的Coordinator(統籌)，它會將水份及營養安排到身體所需要的地方。因此，在這段時間應該保持情緒愉快，以令經絡運行通暢。如果可以的話，在這段時間閉目養神１５－３０分鐘，可以令人氣血舒暢，重振狀態。

• 穴位按摩，打造好氣色

派對前三天做如下的穴位按摩，可令面色紅潤。

• 焗茶「打底」，自然明艷

推薦兩款茶療，分別針對不同體質的人士，內部調理身體的同時，還能預防狂歡後遺症，一舉兩得。

綠豆雙花茶

適合熱底人士

材料：百合三錢、綠豆四錢、野菊花三錢

做法：

1. 把所有材料洗淨備用。
2. 先把百合、綠豆放入杯中茶隔內，注入500毫升的熱開水，焗30-40分鐘。
3. 然後放入野菊花，焗5分鐘，待聞到花香後即可飲用。

功效：綠豆和野菊花有清熱解毒的功效，配合百合養陰潤肺，清心安神，預防一系列的PARTY後遺症。根據現代藥理，三藥均能增強身體免疫力，百合更能抗疲勞、抗氧化；綠豆能解毒降脂；野菊花能抗病原微生物、抗炎、抗氧化。

百合美顏茶

適合寒底人士

材料：西洋參二錢、五指毛桃三錢、百合三錢

做法：

把所有材料剪碎，洗淨，放入杯中茶隔內。

注入500毫升的熱開水，焗30-40分鐘即可飲用。

功效：而對於寒底人士，通宵達旦的派對亦會導致傷津耗氣，而出現陰虛火旺情況。西洋參能補氣養陰、清熱生津，瀉火之餘亦能補氣。由於西洋參性質偏涼，寒底人士過服易致頭暈，所以需配合溫性五指無桃服用。五指無桃能平衡西洋參之涼性質，並能加強其調補的作用。配合百合清心安神、養陰潤肺，避免火旺傷陰的情況。