四物湯一直被視為婦科的神聖湯藥，既補血又養顏；而且在台灣一項「中醫藥迷思大調查」中，有進六成的女性都認為生理期過後一定要飲四物湯。甚至一些女性平日將四物湯作飲品天天服用，怎料喝了一段時間後，氣色變差，整日感覺疲累，還有口氣和便秘問題，腸胃也變得敏感起來。

四物湯被視為神湯聖藥

作為藥方，四物湯確實可以活血、補血，但若服用不當，福音就有可能變成災難！四物湯最早出自唐代《仙授理傷續斷秘方》，當時有位藺道人隱居在一個小山村，機緣巧合下把治療外傷的經驗傳授給鄰居，後來這位鄰居成了外科高手，並把道人傳的方子出版成書，即《仙授理傷續斷秘方》，其中便有四物湯，後來便流傳開來。

四物湯由當歸、川芎、地黃、白芍四味藥組成；其中當歸有補血活血、調經止痛的功效，川芎可活血行氣、祛風止痛，地黃可滋陰補血，白芍則可補血、斂陰益陰。這四味藥均屬於入血分用藥，血虛時服用效果顯著。

四物湯可活血補血

「水能載舟亦能覆舟」，在未弄清自己的體質，會適得其反。平日易有脹氣、便秘患者，腸胃不適及月經量多或點滴不盡人士亦不宜服用。

另外，對一些內熱比較重的人士，服用四物湯相當於「火上加油」，容易上火，出現暗瘡、口氣、便秘等情況；對濕氣偏重的人士（比如有頭重如蒙、身重墜、舌苔厚重、大便不爽等症狀），服用四物湯就如同在一盤已滿的水上再加水，結果就是無精打采、食欲不振、四肢無力等症狀。

正確服用四物湯可令面色紅潤

常見月經量少、經血中見血塊、經後面色萎黃、疲乏、手足冰冷等症狀的血虛患者，可於生理期後三至四天再飲四物湯，每日一次，連服三天即可。正確服用四物湯有助氣血通順，令手腳暖和，氣色紅潤。