今次的《智養身心》，註冊中醫師楊明霞博士會教大家怎樣正確地補氣。楊博士會親自示既美味又簡單易做的食療「補氣餃子」，同時以她研製的「補氣茶」作慈善義賣用項目，給大家過一個精力充沛的冬天。

補氣茶

補氣茶是由有機益氣強身草本組成，適合任何體質飲用（感冒人士勿服）。每個茶包在一日內可不斷加水沖泡，由於是有機草本，因此耐沖泡，一天飲用5-6杯能改善精神及提高身體免疫力。