今天的這一集《智養身心》，註冊中醫師楊明霞博士和大家講一下怎麼樣進行情緒排毒。片中楊博士會親自示既美味又簡單易做的食療「百秒黃魚」。同時有兩項義賣項目： (1) 智養身心USB: 25集高清版的智養身心系列+製作花絮 (2) 養生盒 : 楊博士研發的「情緒排毒茶」+ 漂亮的筆記簿 (親筆寫上對應12個月份的鼓勵的字句)及楊博士著作《養生養顏–令你年輕十年的習慣》，為大家新的一年打氣

養生盒

養生盒內容豐富，包括： 

1. 註冊中醫師楊明霞博士研發的「情緒排毒茶」3個 

2. 漂亮的筆記簿 (親筆寫上對應12個月份的鼓勵的字句) 

3. 註冊中醫師楊明霞博士著作《養生養顏–令你年輕十年的習慣》  

4.養生日曆卡